> Hygiène de vie
L’hygiène de vie est un concept de vie destiné à améliorer la santé du corps et de l’esprit. Une bonne hygiène de vie nécessite l’éviction des toxiques environnementaux (l’exemple typique est l’arrêt du tabagisme), une alimentation équilibrée, la pratique régulière d’une activité physique et la pratique d’activités ludiques.
Dernière mise à jour le 15/10/2010